Menambahkan sayur dan buah ke dalam menu harian tidak selalu sulit. Salah satu cara sederhana adalah dengan membuat salad berwarna-warni yang menggabungkan berbagai sayuran dan buah. Jus buah atau smoothie
Membahas cara mudah menambahkan lebih banyak sayur dan buah ke dalam menu sehari-hari. Artikel ini mencakup kombinasi makanan, resep sederhana, dan strategi agar keluarga, terutama anak-anak, mengonsumsi sayur dan buah secara rutin.
Menambahkan sayur dan buah ke dalam menu harian tidak selalu sulit. Salah satu cara sederhana adalah dengan membuat salad berwarna-warni yang menggabungkan berbagai sayuran dan buah. Jus buah atau smoothie